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【世界肥胖日】一切都來得及，享“瘦”人生，不再負(fù)“重”前行！
發(fā)布時間: 2024-03-04 14:26:51
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世界肥胖日
享“瘦”人生 不再負(fù)“重”前行
都說成年人的世界里沒有容易事
除了發(fā)胖?。?！
肥胖，
不只是身材變形而已，
更是威脅健康的溫柔殺手
肥胖被世界衛(wèi)生組織確定為十大慢性疾病之一，每年的3月4日是世界肥胖日，旨在引起全社會對肥胖的重視，關(guān)注肥胖、控制肥胖。
減重的重要性
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，肥胖問題逐漸成為全球性的健康挑戰(zhàn)。肥胖不僅會引起代謝綜合征（如高血糖、高血脂、高尿酸等）；心血管疾?。ㄈ绺哐獕?、冠心病、卒中、動脈硬化等）；呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缦?、睡眠呼吸暫停綜合征等）；還可能引起骨關(guān)節(jié)炎、腫瘤等疾病。因此，減重不僅是為了美觀，更是為了健康。建議患者要及時控制體重，必要時到醫(yī)院?？七M(jìn)行檢查，明確肥胖病因，及早科學(xué)減重。
超重和肥胖的微量標(biāo)準(zhǔn)
BMI是衡量一個人胖瘦情況的重要標(biāo)準(zhǔn)，它的全稱叫身體質(zhì)量指數(shù)，是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的衡量成人肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，其計算方法：BMI=體重(kg)÷身高的平方（㎡）。
肥胖產(chǎn)生的原因
眾所周知，吃得多，就會胖，但除了貪吃外，還有其他原因能導(dǎo)致肥胖。
1、發(fā)育型肥胖
在生長發(fā)育的過程中，因為缺乏營養(yǎng)認(rèn)知，導(dǎo)致的青少年時期肥胖
2、壓力型肥胖
在社會工作和生活過程中，因為缺乏應(yīng)對壓力的心理狀態(tài)，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，以及應(yīng)酬飲酒多，誘發(fā)肥胖
3、產(chǎn)后型肥胖
在孕期及哺乳期，出現(xiàn)的肥胖，又沒有在哺乳這個最佳窗口期減肥成功，導(dǎo)致明顯的“中部崛起”
4、代謝型肥胖
隨著年齡增長，肌肉丟失，代謝下降，能量積聚，脂肪合成增加，導(dǎo)致的肥胖
5、病理性肥胖
因為甲減、多囊、庫欣病、抑郁癥等導(dǎo)致的肥胖；包括因為疾病服用激素、抗抑郁藥等導(dǎo)致的肥胖
針對不同的肥胖原因
找到適合自己的減重方法
內(nèi)分泌科
肥胖可能會使機(jī)體出現(xiàn)胰島素抵抗，影響糖與脂肪代謝，還可能會引起脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥等疾病，只有及早干預(yù)才可以預(yù)防上述疾病的發(fā)生。
每周一下午特邀徐州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任中醫(yī)師孫平教授到我院坐診。
專家推薦
焦小玲
副主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌學(xué)碩士研究生，江蘇省老年學(xué)學(xué)會第七屆骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會委員，徐州市甲狀腺疾病研究會會員。曾于江蘇省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修，工作以來一直從事內(nèi)分泌科及核醫(yī)學(xué)診療工作，擅長骨質(zhì)疏松癥的診斷和治療，核醫(yī)學(xué)的影像診斷及甲亢、甲狀腺癌、轉(zhuǎn)移性骨腫瘤的核素治療工作。在甲亢、分化型甲狀腺癌，糖尿病，腎上腺疾病，垂體瘤、骨質(zhì)疏松的診療工作中積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
中醫(yī)科
肥胖與先天體質(zhì)、飲食不節(jié)、好靜惡動、情志不舒等引起痰濕內(nèi)生、膏脂堆積有關(guān)。針灸減肥是多靶點、多系統(tǒng)作用的結(jié)果，這對機(jī)體減脂時健康狀況的維持起作用，也成為其區(qū)別于其他減肥方法的地方。
針灸減肥方法有針刺配合中藥泥治療、拔罐刮痧、艾灸、耳穴治療等。
坐診地點：
門急診大廳一樓
內(nèi)科診區(qū)中醫(yī)門診
咨詢預(yù)約電話：
15952235120
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趙本起
副主任中醫(yī)師
賈先紅主任嫡傳弟子
國醫(yī)大師孫光榮徐州工作站成員
徐州市礦山醫(yī)院中醫(yī)科負(fù)責(zé)人
先后師從精微脈診創(chuàng)始人王光宇先生，徐州市名中醫(yī)、脾胃病專家劉永奇先生，在精微脈診及中醫(yī)脾胃病方面盡得其傳。2012年師從賈先紅主任系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)臨床六步辨治程式、五色八脈脈法和少陽相火妄動致癌理論。從醫(yī)17年堅持多讀書，多臨床，積累大量臨床病案。近3年運用五色八脈法施治患者近2萬人次，其中腫瘤病人超過1萬人次。
擅長：中藥抗腫瘤治療，慢性胃炎，萎縮性胃炎，腸上皮化生，炎癥性腸病，慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，慢性咳嗽，支氣管炎，高血壓，糖尿病，頭暈，失眠，月經(jīng)不調(diào)，黃褐斑等，在中醫(yī)調(diào)理亞健康、養(yǎng)生保健方面亦有豐富經(jīng)驗。
曾多次在北京廣安門醫(yī)院，北京東直門醫(yī)院，廣東省中醫(yī)院，遼寧省中醫(yī)院，江蘇省中醫(yī)院進(jìn)修參觀學(xué)習(xí)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文4篇，參與撰寫書籍4部。并為《國醫(yī)大師孫光榮-中醫(yī)臨床六步辨治程式應(yīng)用醫(yī)案集》，《王光宇精微脈診帶教錄一》副主編。
朱友悅
副主任中醫(yī)師
畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，師從徐州名中醫(yī)賈先紅教授，從醫(yī)30多年，醫(yī)術(shù)精湛，擅長對多種疾病的辯證論治。如：高血壓、糖尿病婦科病，不育不孕，皮膚病等。
許 展
副主任中醫(yī)師
李晨主任嫡傳弟子
國醫(yī)大師孫光榮徐州工作站成員
徐州市名中醫(yī)賈先紅工作室成員
擅長：月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等婦科疾?。恢形麽t(yī)結(jié)合治療代謝性疾病、糖尿病及并發(fā)癥，高血壓，高血脂等；中醫(yī)藥調(diào)理肥胖、痤瘡、黃褐斑、不孕不育、失眠、焦慮、更年期綜合征等內(nèi)分泌疾病及亞健康調(diào)理；中藥結(jié)合針灸治療咽喉疾病、頸椎病，腰椎病等骨性關(guān)節(jié)炎；中西醫(yī)結(jié)合治療胃腸炎、膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、甲狀腺結(jié)節(jié)及各類腫瘤術(shù)后的中醫(yī)藥調(diào)理等。
張愛國
主治中醫(yī)師
中醫(yī)學(xué)碩士
國醫(yī)大師孫光榮徐州工作站成員
徐州市名中醫(yī)賈先紅工作室成員
擅長：胃鏡下診斷及治療，對慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能絮亂、失眠、風(fēng)濕病、慢性腎炎、糖尿病、女性更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡等多種疾病的治療經(jīng)驗豐富。參與編寫《國醫(yī)大師孫光榮六步程式辨證論治醫(yī)案集》